Urang sadayana hoyong tetep ngora sareng geulis salami mungkin supados tanda-tanda sepuh henteu ngaganggu urang. Utamana dina beungeut. Tangtosna, teu aya anu tiasa nyumput ti waktosna: ieu mangrupikeun prosés alami anu sadayana mahluk hirup, tanpa iwal, tunduk.
Parobahan kulit nu patali jeung umur teu bisa dieureunkeun sagemblengna. Tapi cukup mungkin pikeun ngalambatkeun aranjeunna sareng ngajantenkeun tanda-tanda sepuh kirang diucapkeun. Sareng minyak atsiri bakal ngabantosan urang ku ieu.
Minyak mana anu paling ngabantosan ngalawan kedutan, minyak penting mana anu cocog pikeun kulit raray dina umur anu béda? Kumaha cara ngagunakeunana anu leres pikeun kéngingkeun pangaruh anu maksimal? Urang bakal ngobrol ngeunaan sadayana ieu dina artikel urang.
Ringkesan audio tina artikel
browser anjeun teu ngarojongaudiounsur.
Naon jenis wrinkles aya?
Kedutan dina raray mangrupikeun tanda anu paling atra sareng teu pikaresepeun tina umur sepuh sareng kulit sepuh. The wrinkles munggaran bisa muncul sanggeus 25-30 taun. Sanajan dina umur ieu aranjeunna utamana pakait sareng dehidrasi sarta kagaringan. Hayu urang nempo leuwih jéntré mékanisme sepuh kulit.
Mékanisme formasi wrinkles
Dina pangaruh faktor éksternal (radiasi ultraviolét, diet goréng, kakurangan vitamin, setrés kronis, kurang sare) jeung prosés alam, kulit urang leungiteun élastisitas sarta aktip leungiteun Uap. Kana waktu, awak ngahasilkeun kirang na kirang asam hyaluronic, nu nahan cai dina jaringan dermal. Hasilna, kulit raray jadi garing sarta leuwih sénsitip kana faktor éksternal négatip.
Serat kolagén sareng elastin (protéin anu maénkeun peran pigura) Cope jeung fungsi ngarojong maranéhna beuki saeutik leuwih waktos. Sawaréh ngaglikat, janten rapuh sareng teuas, sareng sawaréh ngaréduksi lengkep. Sésana serat henteu cekap pikeun kulit tetep elastis sareng mulus sapertos sateuacanna. Ieu sacara harfiah sags, sarta wrinkles patali umur némbongan.
Alesan utama pikeun formasi wrinkles dina raray:
- parobahan nu patali umur alam.Turunna produksi elastin jeung kolagén, asam hyaluronic, thinning bertahap tina lapisan gajih subcutaneous.
- Gravitasi.Elastin jeung serat kolagén ogé laun sag handapeun beurat sorangan alatan gravitasi. Oval raray janten kirang jelas tur "ngambang".
- ruksakna ultraviolet.Paparan ka panonpoé atawa solarium tanpa alat pelindung, ngarah kana dehidrasi, ruksakna struktur kulit, aktivasina prosés oksidatif jeung sepuh mimiti.
- kabiasaan goréng.Roko sareng kurangna jalan-jalan dina hawa seger nyababkeun masalah sareng sirkulasi getih sareng nutrisi jaringan. Nalika ngaroko, kulit "kaduruk" sareng kontak sareng produk durukan - ningkatkeun setrés oksidatif. Sacara visual, kulit perokok katingali langkung poék sareng kasar.
- Nutrisi anu teu leres atanapi henteu cekap.Diét anu ketat ngabalukarkeun kakurangan gizi. Leungitna beurat ngadadak, nalika kulit teu boga waktu pikeun "ngaleutikan" na sags.
- Ekspresi raray aktip.Ciri jalma emosi, éta ngabalukarkeun spasms otot leutik. Ku cara ieu creases kulit dibereskeun.
- Ngaronjatkeun atanapi ngirangan nada otot raray.Nalika otot raray tetep santai atanapi, sabalikna, tegang, contona, nalika damel (liputan antara halis, squinting panon), ieu nyababkeun parobihan dina posisi jaringan sareng penampilan kedutan bahkan. dina umur ngora.
- Kasakit dermatological, réaksi alérgi.Dermatitis atopik, contona, nyababkeun dehidrasi sareng turunna élastisitas, ngirangan sumber daya kulit.
Sakumaha anjeun tiasa tingali, urang tiasa mangaruhan kalolobaan alesan ku cara ngarobah kabiasaan sareng gaya hirup urang. Delaying penampilan wrinkles loba gampang ti ngaleungitkeun aranjeunna. Ku alatan éta, hayu urang terang naon jenis wrinkles aya.
Jenis kerut
Wrinkles dibagi kana grup nurutkeun kriteria béda: jero lumangsungna, darajat severity, lokalisasi atawa mékanisme formasi. Jenis handap tina wrinkles dibédakeun:
- dina dahi;
- halis;
- "suku gagak";
- "kelinci wrinkles";
- nasolabial jeung nasolabial;
- tali dompet;
- "boneka";
- lipatan méntal;
- "Cingcin Vénus"
Lamun sagalana jelas kalawan wrinkles dina dahi, antara halis, nasolabial na wrinkles nasolacrimal, lajeng urang sakeudeung bakal ngobrol ngeunaan fitur grup lianna di handap.
- "Suku gagak"disebut wrinkles ayana sabudeureun panon. Ieu mangrupakeun tilep ipis deet nu sigana diverge dina arah béda ti hiji titik. Kusabab fitur ieu, anu nyarupaan suku soang, aranjeunna nampi namina.
- "kelenci kerut"- tilep leutik anu kabentuk dina sisi irung. Ti tukang irung aranjeunna diverge di hiji sudut nuju pipi. Tilep sapertos kitu khas pikeun jalma anu ekspresi wajah aktip, anu sering seuri, kusut irung, sareng panonna squint. Lajeng ekspresi raray sabenerna nyokot sababaraha kamiripan jeung kelenci mamah.
- "Boneka", atawa garis duka, ngajalankeun dina garis lempeng ti juru biwir ka handap ka gado. Alesan pikeun penampilan maranéhanana nyaéta overstrain konstan tina otot sungut (biwir pursed). Sarupa jeung slot dina boneka marionette.
- "Dumpet-tali keriput"balik ti irung ka biwir luhur. Aranjeunna katingali sapertos kantong atanapi kantong anu ketat, naha éta ngagaduhan namina. Aranjeunna biasana muncul dina dewasa.
- "Cingcin Vénus"- tilep dina bentuk belang horizontal dina beuheung. Aranjeunna katingali sapertos alur jero sareng muncul kusabab kalemahan, kurangna élastisitas otot beuheung, anu henteu deui ngadukung kulit. Tambih Deui sare dina luhur, bantal uncomfortable, terus Dengdekkeun sirah ka hareup - sarta creases unattractive laun muncul dina beuheung.
Kumaha carana ngalawan wrinkles?
Hayu urang ngaléngkah ka paling metot jeung penting - métode nu mantuan ngalawan wrinkles dina raray jeung tanda séjén sepuh mimiti. Geus aya cukup loba di arsenal umat manusa. Sadayana tiasa milih metode anu cocog sareng rasa sareng anggaran:
- prosedur anti sepuh di kantor hiji cosmetologist profésional (plasmolifting, suntik toxin botulinum, jsb);
- facelift sarta bedah plastik;
- pamakéan biasa tina hususanti umurkosmétik (krim pameunteu, masker, sérum) di bumi;
- kelas ngawangun raray, kabugaran raray (senam pikeun raray ngalawan wrinkles);
- urut anti sepuh;
- nyandak kompléx vitamin jeung mineral husus;
- ngagunakeun minyak atsiri.
Sadaya padika ieu mujarab dina merangan parobihan anu aya hubunganana sareng umur. Sangkan sustainable, Anjeun kudu nimbangkeun balik sakabéh gaya hirup anjeun: dahar katuhu, ngaleungitkeun manisan, rutin olahraga sarta leumpang dina hawa seger, nyerah kabiasaan goréng, bobo 7-8 jam sapoé, diajar Cope jeung stress.
Engké dina artikel urang bakal nyandak katingal ngadeukeutan di mana minyak atsiri anu pangalusna pikeun nyegah sarta ngaleungitkeun wrinkles gumantung kana umur. Potensi produk ieu dina merangan parobahan nu patali umur di cosmetology pisan hébat, tapi teu sadaya jelema weruh ngeunaan eta.
Minyak atsiri pangalusna pikeun wrinkles raray
Naon mangpaat minyak atsiri pikeun counteracting parobahan patali umur dina kulit raray? Anu mimiti, aranjeunna gaduh pangaruh anu mangpaat dina sistem limbic otak urang, anu tanggung jawab kana émosi. Kadua, kauntungan tina minyak atsiri nyaéta mangaruhan kulit dina tingkat sélulér. Ieu kusabab molekul zat aktif dina minyak leutik pisan sareng lipofilik, aranjeunna gampang nembus struktur kulit sareng gaduh pangaruh modulasi dina prosés.
Méja tina carrier pangalusna sarta minyak atsiri pikeun merangan wrinkles
| Minyak Dasar / Ésensial | sipat dasar | Umur |
|---|---|---|
| Primrose | Ngajaga tina wrinkles munggaran, mantuan normalize tingkat hormonal, sarta boga pangaruh anti radang. | 30+ |
| Borago (borage) | Indispensable pikeun kulit masalah sareng dermatitis atopik (réaksi alérgi). Ngurangan iritasi, kagaringan sareng flaking, mulangkeun fungsi panghalang épidermis, ngeureunkeun leungitna Uap. Ngalambatkeun parobahan anu aya hubunganana sareng umur, gaduh pangaruh regenerasi sareng anti radang anu kuat. | 30+ |
| Currant | Éféktif restores, ngaleungitkeun peeling and inflammation, cocog pikeun kulit garing. Ngabantosan ngalawan pigmentasi sareng gaduh pangaruh pencerahan. | 30+ |
| Macadamia | Minyak idéal pikeun kulit garing, chapped, dehidrasi. Indispensable pikeun miara beungeut, tuur jeung elbows di gugur jeung usum tiis, bisa dilarapkeun ka kongkolak panon. Éta gaduh pangaruh restoratif sareng nutrisi anu jero, ngalambatkeun sepuh sareng luntur. | 30+ |
| Alpuket | Ngajaga tina sinar UV, nyegah wrinkles munggaran, deeply nourishes jaringan, nyegah dehidrasi, accelerates penyembuhan tatu leutik. Cocog jeung oily, kombinasi jeung kulit garing, normalizes kelenjar sebaceous. | 30+ |
| Jasmine | Evens kaluar complexion, ngaleungitkeun flaking jeung kagaringan. Cocog jeung masalah, radang-rawan jeung kulit oily. | 40+ |
| Cedar Himalaya | Pangaruh antioksidan anu kuat sareng pangaruh antialérgi anu kabuktian. Ngajadikeun tékstur kulit lemes sareng ngaktifkeun prosés regenerasi. | 40+ |
| Lavender | Éféktif ngalawan photoaging tur mantuan kalawan kaduruk ku panon poe. Soothes kulit jengkel sarta accelerates penyembuhan. | 40+ |
| menyan | Ningkatkeun élastisitas, ngaleungitkeun peradangan, sareng aktip dianggo pikeun perawatan anti sepuh. Ngagancangkeun penyembuhan. | 40+ |
| mur | Smoothes kaluar wrinkles halus, slows turun prosés degenerative, sarta éféktif restores kulit chapped. | 40+ |
| Jojoba | Alus salaku dasar campuran, éta kacida stabil, ngatur duanana kaleuwihan jeung kakurangan sebum. | 50+ |
| Neroli | Ningkatkeun élastisitas sareng ngalawan kendur jaringan. | 50+ |
| Mawar | Ngabantosan jenuh sareng Uap, ngarangsang pembaharuan, ngaleungitkeun peradangan sareng bareuh, ngajagaan tina faktor éksternal négatip. | 50+ |
| Lémon | Lightens, ngaleungitkeun bintik umur, nada, evens kaluar complexion. | 50+ |
| Cendana | Ieu gelut ogé ngalawan sagging jeung kulit garing, sahingga wrinkles sabudeureun panon kirang noticeable. | 50+ |
| Immortelle | Ningkatkeun sintésis kolagén, ningkatkeun kaayaan témbok vaskular. | 50+ |
Pembagian ku umur minyak langkung ti sawenang-wenang. Aranjeunna dipilih dumasar kana tugasna. Ogé bisa dipaké dina umur ngora. Minyak atsiri sanés hormon. Aranjeunna normalize fungsi kulit tanpa ngabalukarkeun kecanduan jeung pangaruh rupa prosés. Ku alatan éta, minyak ieu bisa dipaké dina sagala umur.
Sanggeus 30 taun
Dina umur ieu, kulit copes jeung fungsi panghalang sarta nahan Uap teu jadi ogé. Lapisan corneum janten langkung kandel, sareng lapisan sél hirup ngirangan. The wrinkles munggaran muncul, kaasup "suku gagak" di wewengkon hipu sabudeureun panon. Ieu mangrupikeun waktos nalika formasi lipatan sareng lipatan dina kulit tiasa suksés dicegah upami anjeun milih perawatan anu leres, tuang anu leres sareng ngalaksanakeun gaya hirup séhat.
Pikeun nyegah munculna wrinkles raray, kami nyarankeun kaasup minyak atsiri pangalusna pikeun umur 30+ dina program perawatan individu anjeun:
- currant;
- primrose (malem primrose);
- borago (borage, borage);
- alpuket;
- macadamia.
3 minyak munggaran tina daptar ieu penting pisan. Kusabab ayana gamma-linolenic sareng asam lemak sanés dina minyak ieu, aranjeunna sacara efektif ngaleungitkeun leungitna Uap, ngalawan flaking, ngaleungitkeun peradangan, sareng ngagancangkeun restorasi jaringan.
Minyak alpukat sareng macadamia mangpaat pisan pikeun perawatan kulit garing. Aranjeunna deeply nourish eta, soften eta, nyieun lemes jeung elastis, smoothing kaluar wrinkles leutik disababkeun ku dehidrasi sarta gangguan métabolik. Minyak alpukat sareng macadamia dianggap minyak dasar. Éta tiasa dianggo boh dina bentuk murnina, dina bentuk sérum minyak handapeun krim, atanapi ku ngadamel krim sareng masker sareng aranjeunna nyalira.
Upami dina umur ieu anjeun parantos kaganggu ku bunderan handapeun panon sareng bengkak, anjeun tiasa nganggo minyak atsiri anti-wrinkle kalayan drainase limfatik, pangaruh nguatkeun pembuluh darah (geranium, fennel, immortelle, jsb).
Sanggeus 40 taun
Dina umur ieu, kulit accumulates beuki loba parobahan nu patali jeung umur. Jumlah serat kolagén sareng elastin ngirangan sakitar 1% per taun. Kamampuh dermis pikeun nahan Uap terus turun, sarta asam hyaluronic kurang jeung glycosaminoglycans séjén dihasilkeun.
Prosés ieu lumangsung dina lapisan jero dermis, jadi éta leuwih hese nungkulan aranjeunna ti wrinkles dina umur saméméhna anu timbul alatan kurangna hidrasi. Henteu seueur zat anu tiasa nembus jaringan anu jauh tina permukaan kulit.
Daptar minyak atsiri pikeun wrinkles leuwih umur 40 cukup panjang. Minyak anu pang populerna nyaéta:
- malati;
- lavender;
- cedar Himalaya;
- menyan;
- mur.
Minyak raray Monarda sareng myrtle masihan pangaruh angkat anu jelas. Sacara tradisional, frankincense sareng myrrh dianggo langkung seueur pikeun ningkatkeun élastisitas.
Sanggeus 50 taun
Pamakéan phytoestrogens disarankeun pisan dina perawatan kulit dewasa. Kusabab jeung awal ménopause, awak bikangna ceases mun bebas ngahasilkeun éstrogén, nu ngajaga kulit tina sepuh. Anjeun tiasa nyobian kalebet minyak anise sareng adas dina campuran sareng krim buatan bumi dina kursus pondok. Tapi kalayan ati-ati.
Kusabab kakurangan éstrogén, jumlah serat kolagén sareng elastin turun langkung gancang (ku 2% per taun tibatan 1% dina waktos anu sami dina yuswa 40+). Kulit janten langkung ipis, volume sareng dénsitas tulang raray turun, anu ogé nyababkeun sagging épidermis sareng penampilan tilep.
Upami anjeun ngurus raray anjeun, ngajagi tina épék ngarusak radiasi ultraviolét, tuang leres sareng ngalaksanakeun gaya hirup séhat, maka dina yuswa 50 taun kaayaan kulit anjeun bakal langkung saé tibatan jalma anu henteu nyandak. perawatan kualitas perawatan.
Ukuran aimed dina ngajaga aliran getih normal dina jaringan épidermis, strengthening pembuluh darah, kitu ogé moisturizing aktip, panangtayungan ti sinar UV, sarta pamakéan minyak mantuan ngarojong kulit dina umur ieu. Siaran anu paling mujarab pikeun jalma umur 50+:
- immortelle;
- neroli;
- mawar;
- cendana;
- lemon (salaku hiji tambahan, pikeun ngaronjatkeun complexion).
Kumaha masing-masing minyak ieu dianggo diwincik dina tabel di luhur. Minyak ti golongan umur saméméhna ogé dipaké, utamana éster tina résin (mur, menyan).
Ngagunakeun minyak atsiri pikeun wrinkles
Ayeuna hayu urang ngobrol ngeunaan kumaha carana ngagunakeun minyak atsiri leres pikeun éféktif merangan parobahan nu patali umur dina penampilan sarta nyegah wrinkles. Nuturkeun saran saderhana ieu bakal ngabantosan anjeun kéngingkeun kauntungan maksimal tina bahan alami.
Aturan konci
Hayu urang émut yén minyak atsiri mangrupikeun ekstrak pepelakan anu kentel. Ku alatan éta, anjeun kudu make eta taliti, observasi aturan dasar jeung precautions.
- Éster bisa ngabalukarkeun iritasi kulit. Ku alatan éta, dilarang ngagunakeun minyak anyar pikeun perawatan raray tanpa nguji sensitipitas munggaran. Jang ngalampahkeun ieu, éncér 2 tetes éter dina hiji séndok minyak dasar. Larapkeun serelek tina campuran kana crook tina siku anjeun sarta antosan sahenteuna 24 jam. Upami saatos sadinten teu aya tanda-tanda iritasi dina situs aplikasi, maka anjeun tiasa aman ngagunakeunana.
- Seueur minyak atsiri gaduh contraindications. Sababaraha dilarang dianggo ku ibu hamil, penderita asma, sareng masalah serius anu sanés. Ku alatan éta, mangga baca parentah taliti saméméh purchasing.
- Ulah nerapkeun minyak atsiri undiluted kana beungeut anjeun. Dina skenario anu paling parah, anjeun tiasa ngembangkeun intoleransi kana minyak salami mangtaun-taun.
- Ngan minyak atsiri alam cocog pikeun merangan wrinkles. Pamakéan substitusi sintétik bisa jadi worsen kaayaan kulit.
- Pikeun kulit sabudeureun panon, éster bisa dipaké sacara éksklusif babarengan jeung minyak dasar atawa salaku bagian tina produk kosmetik homemade séjén (krim, masker) jeung ngan dina persentase ngurangan (1 tetes per 10 ml minyak dasar). Salila aplikasi, perawatan kudu dilaksanakeun pikeun mastikeun yén minyak teu meunang dina mémbran mukosa.
- Anjeun kudu milih jenis minyak atsiri pikeun wrinkles jeung resep husus, nyokot kana akun teu ngan umur anjeun, tapi ogé jenis kulit Anjeun.
- Anjeun teu kedah nganggo kombinasi anu kalebet langkung ti 4 jinis minyak atsiri. Ngahesekeun campuran saeutik demi saeutik, ngagunakeun campuran hiji éster salila saminggu, nambahkeun minyak sejen minggu hareup, jsb. Sareng henteu 4 jinis sakaligus. Upami teu kitu, éta bakal hésé pikeun manggihan palaku dina acara réaksi négatip.
- Hadé pisan mun éta ngaganti set dipaké unggal bulan. Ku cara kieu pangaruhna bakal langkung terang sareng langkung rupa-rupa.
Métode aplikasi
Minyak atsiri tiasa dianggo pikeun perawatan anti sepuh ku sababaraha cara. Anjeun tiasa make hiji tipe husus tina éter, tapi pangaruh pangalusna bisa dihontal dina kombinasi sababaraha. Kombinasi éster kedah dilakukeun leres, teras sipat mangpaat unggal minyak bakal ditingkatkeun sareng henteu konflik.
Pikeun merangan wrinkles, minyak atsiri tiasa:
Tambahkeun organik kana basa kosmetik khusus (krim wengi, lotion, masker bergizi, jsb). Sacara harfiah sababaraha tetes éter cukup pikeun sacara signifikan ningkatkeun sipat miara sareng pangaruh anti sepuh.
Campur sareng minyak dasar (macadamia, almond, wijen, rosehip, dalima, alpukat, kuman gandum, siki anggur). Ieu mangrupikeun ubar anu saé pikeun pencegahan sareng perang ngalawan kedutan. Larapkeun krim dina luhureun campuran atawa alternatip dina miara: campuran poé, krim beurang. Simpen campuran dina botol kaca coklat.
- Anjeun tiasa ngatasi garis ekspresi ku nyampur 9 ml minyak alpukat, 1 ml minyak siki dalima sareng 1 tetes immortelle, 2 tetes mawar atanapi sandalwood sareng 1 tetes lemon (henteu aya lemon dina usum panas). Larapkeun peuting.
- Pikeun wrinkles jero, coba resep sejen kalawan minyak atsiri. Anjeun kedah nyampur 8 ml minyak jojoba, 1 ml kopi héjo, 1 ml primrose, tambahkeun 1 tetes sereh, 1 tetes fennel, 1 tetes clary sage.
- Wewengkon sabudeureun panon, sarta sakabéh raray, bakal ngarasakeun resep exquisite: macadamia 8 ml, germ gandum 1 ml, currant hideung 1 ml, 1 teundeun unggal acuk minyak jeung menyan. Ieu mangrupikeun salah sahiji formulasi kongkolak panon anu paling sederhana sareng efektif di bumi.
kacindekan
Aya cukup rupa-rupa minyak atsiri nu mangpaat dina merangan wrinkles jeung slowing turun sepuh kulit. Penting pikeun milih éster anu pas sareng kombinasina pikeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna tina perawatan raray sapopoé. Minyak atsiri, anu dijelaskeun sacara rinci dina tulisan, cocog pikeun umur naon waé.
Tapi émut: dina perang ngalawan sepuh, penting henteu ngan ukur ngatur perawatan raray anu leres, tapi ogé ngarobih kabiasaan sapopoé:
- Dahareun séhat,
- leumpang rutin dina hawa seger;
- kaluar roko jeung alkohol;
- latihan;
- inuman cai cukup;
- meunang cukup sare;
- nyingkahan setrés.
Kami ngarepkeun anjeun salawasna tetep ngora, geulis sareng milih kombinasi idéal minyak atsiri anjeun pikeun sacara efektif merangan kedutan.